Qui suis-je ?
Je m’appelle Eugénie Bakowski et j’exerce le métier de psychologue clinicienne en libéral sur Grenoble. Je vous reçois dans mon cabinet les lundis, mercredis et vendredis en présentiel.
J’ai à coeur de vous proposer un accompagnement concret et adapté à vos besoins par le biais d’une relation thérapeutique sécurisante et chaleureuse.
Pour qui ?
Public : Adultes, étudiants et jeunes adultes.
L’accompagnement psychologique s’adresse à toute personnes qui en ressent le besoin. Que vous rencontriez des difficultés passagères ou régulières, il est possible de consulter un psychologue pour en parler.
Quelle que soit votre histoire de vie et votre parcours, vous êtes le.la bienvenue.
Ma pratique
Ma pratique se base sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) ainsi que la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), des approches validées scientifiquement et efficaces sur plusieurs problématiques comme les troubles anxieux (anxiété, TOCs, stress professionnel/scolaire…), la dépression, la gestion du stress et des émotions ainsi que l’affirmation de soi.
Je vous propose des outils concrets et personnalisés afin de développer durablement vos compétences et vous permettre d’avancer dans la direction de votre choix. Ainsi, les obstacles et difficultés rencontrés ne seront plus un frein pour vous.
Première rencontre
Lors du premier rendez-vous, nous discutons de votre demande et construisons ensemble un plan de suivi correspondant à vos besoins et vos objectifs.
La fréquence des rendez-vous est définie conjointement afin de respecter vos disponibilités et vos moyens.
Je serais ravie de vous rencontrer et de vous accompagner vers ce qui compte pour vous.
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